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BEREIT FÜR DIE FRAGE ALLER FRAGEN❓ Hast du auc

BEREIT FÜR DIE FRAGE ALLER FRAGEN❓

Hast du auch manchmal das Gefühl, deine Zweifel und Ängste übernehmen die Kontrolle? Und halten dich somit erfolgreich von dem Start in dein Herzens-Business ab?

Statt den ersten Schritt zu gehen, bleibst du ständig im Kopfkino hängen: „Was, wenn es nicht klappt?“ 🤔

Das Problem dabei ist nicht deine Idee. Es ist die zermürbende Angst vor dem Scheitern, die dich blockiert.

EINE FRAGE, DIE ALLES VERÄNDERT 🚀

Doch es gibt eine simple Lösung. In der überraschenden Gestalt einer einzigen wirkungsvollen Frage.

"Was würdest du tun, wenn du ganz sicher wüsstest, dass du nicht scheitern kannst?" Lass diese Frage für einen kurzen Moment auf dich wirken ✨

Spürst du, wie sie all deine Zweifel und Blockaden in den Hintergrund rückt? Wie sie den Weg für deine Gedanken und Träume frei macht?

REITE DIESE GEDANKENWELLE 🏄

Und genau hier setzt der Zauber des Journalings ein. Denn diese einfache Frage wird noch so viel mehr in dir bewegen, als du dir vorstellen kannst 🥰

Schreib die Frage immer wieder auf, lass deine Gedanken fließen und spüre, wie du auf einmal alles klarer siehst: den nächsten Schritt, die Inhalte, die du teilen möchtest – und und und…

MEIN WEG 🌿

Für mich war Journaling DER Schlüssel, um von der Idee in die aktive Umsetzung zu kommen. Und diese eine Frage war dabei immer mein „Leitgedanke“.

Ach ja: dass ich am liebsten draußen in der Natur journal, muss ich wahrscheinlich nicht extra erwähnen, oder? 😉

JETZT BIST DU DRAN 🖋️

Probier es aus: schreib die Frage „Was würde ich tun, wenn ich wüsste, dass ich nicht scheitern kann?“ in dein Journal oder auf ein leeres Blatt Papier.

Ich wünsche dir von Herzen eine spannende Gedankenreise, die dich über all deine Zweifel hinweg zu einem Traumszenario führt.

Und dann komm aus dem Träumen ins Handeln. Was ist der erste Schritt, den du unternehmen wirst? 🥳

SCHON AM JOURNALN? 🤗

Wie steht ihr zum Journaln? Kommentiert gern mal: 1 = Journaln? Was ist das genau? 2 = Schon oft angefangen, aber nie durchgezogen ODER 3 = Bin ein Journal-Profi. Bin gespannt 😊

Alles Liebe,
Christina 🙋🏼‍♀️

#businessaufbau #erfolgreichselbstständig #selbstständigefrauen #naturcoaching

GEKOMMEN UM ZU BLEIBEN… 🚀 PLATTFORM DER UNB

GEKOMMEN UM ZU BLEIBEN… 🚀

PLATTFORM DER UNBEGRENZTEN MÖGLICHKEITEN 🙃
Instagram ist ohne Frage ein wundervoller Ort, um Menschen mit deiner Vision erreichen und berühren zu können. Und gleichzeitig ist es auch so unglaublich leicht, sich in den schier unendlichen Möglichkeiten dieser wilden Plattform zu verlieren 😏 Insbesondere, wenn du mit deinem Herzens-Business noch ganz am Anfang stehst…

WHAT ELSE? 🫠
Neue Formate. Fancy Features. Trendsounds. Zielgruppenspezifische Posting-Frequenz. Hashtags. Und dann auch noch die gefürchteten Algorithmus-Änderungen 😶‍🌫️ Und was passiert? Wir scrollen. Lassen uns inspirieren. Probieren aus. Vergleichen. Zweifeln. Justieren. Oder: wir fangen erst gar nicht an.

ACHTUNG WINDIG 🌪️
Wer nicht aufpasst wird von dem Instagram-Orkan erbarmungslos geschluckt – und verliert dabei das Wichtigste überhaupt: die eigene Stimme. Das, was jede Einzelne von uns so unglaublich einzigartig macht ❤️

WELCOME BACK 🥳
To be honest: genauso ist es mir passiert. Überwältigt von dem bunten Treiben auf Instagram und dem Versuch, allen Trends gerecht zu werden, bin ich kläglich gescheitert. Zum Glück! Denn heute bin ich hier, klarer denn je. „Gekommen, um zu bleiben“ – weil ich mich entschieden habe, mir in der digitalen Welt genauso treu zu bleiben wie im „echten Leben“.

MY WISH ✨
Und genau das wünsche ich DIR auch! Dass du deine individuelle Stimme (wieder) laut werden lässt, dich auf dein Gefühl verlässt und vor allem Spaß daran hast, deine wertvollen Inhalte mit anderen Menschen zu teilen.

NEUGIERIG ❓
Verrate doch mal in den Kommentaren, ob dich die vielen Möglichkeiten auf Instagram auch schon mal davon abgehalten haben, hier aktiv zu werden. Ich freue mich unglaublich darauf, von dir zu lesen!

Alles Liebe,
Christina 🙋🏼‍♀️

📌 In meiner Arbeit zeige ich dir, wie du deine Herzens-Vision in die Realität umsetzt: achtsam, kraftvoll und mit der Natur als deine stärkste Ressource 💚

#businessaufbau #erfolgreichselbstständig #selbstständigefrauen #selbstständigmachen #erfolgreichefrauen #erfolgreichselbstständig #selbstvertrauenfürfrauen #naturcoaching

MEHR RUHE UND GELASSENHEIT ERWÜNSCHT? HIER ENTLAN

MEHR RUHE UND GELASSENHEIT ERWÜNSCHT? HIER ENTLANG 🤗
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AUFATMEN? MEHR ALS GERN 🙏
Wir alle haben sie. Die sehr genaue Vorstellung davon, wie unser Leben leichter, entspannter und ruhiger aussehen sollte. Dieses innere Aufatmen, nach dem wir uns alle regelmäßig im Strudel des alltäglichen „Wahnsinn“ sehnen.
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DER WEG DORTHIN❓
Erscheint uns meist sehr steinig, undurchsichtig und damit unerreichbar. Daher gehen wir entweder vor lauter Ehrfurcht erst gar nicht los oder verlieren uns im Dschungel der vielen bunten Möglichkeiten am Rande des Weges.
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Dabei gibt es ihn. Den Routenplaner, der dich verlässlich in ein ausgeglichenes Leben führt.
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SCHAU NACH INNEN 🔦
Wo du ihn findest? Relativ simpel und doch so komplex. Nämlich: IN DIR. Wir suchen so oft im Außen nach Lösungen und Antworten – dabei verstecken sie sich längst in deiner Hosentasche. Alles, was du (wieder) lernen darfst, ist, die Geräuschkulisse im Außen zu drosseln und deiner inneren Stimme aufmerksam zu lauschen.
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BESTER ORT DAFÜR? DIE NATUR 🍀
…und das geht an keinem Ort so gut, wie in der "geduldigen" Natur, die dir auch in den wildesten Lebensstürmen treu zur Seite steht. Dort hast du die Möglichkeit, den Stress abzulegen und die Antworten, die bereits in dir sind, endlich wieder zu hören und zu sortieren.
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Daher mach es dir unbedingt zur Angewohnheit, regelmäßig in die Natur zu gehen. Nicht nur, um zu entspannen oder einen schönen Spaziergang mit „Kind und Kegel“ zu machen, sondern um ganz bewusst deinem inneren Dialog zu lauschen. Du wirst dich selbst überraschen… versprochen!
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HELFERLEIN 🚀
Was du zusätzlich tun kannst, um wieder auf deinen ganz eigenen Routenplan zurückgreifen zu können, erfährst du regelmäßig in meiner kleinen, bunten „Natur-Welt“ u.a. hier auf Instagram. Dort bin ich gern deine Begleiterin in Richtung eines glücklicheren, erfüllten und selbstbestimmten Lebens. Daher folge mir unbedingt unauffällig. Ich freue mich sehr auf dich!
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Alles Liebe,
deine Christina 😊🙋🏼‍♀️
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#selbstwert #achtsamkeit #selbstvertrauenstärken #selbstwertgefühlsteigern #selbstliebelernen #selbstliebe #persönlichlichkeitsentwicklung #selbstzweifel #mentalegesundheit #naturauszeiten #naturcoaching

DARF´S EIN BISSCHEN MEHR SEIN? ⏲️ . ZEIT? AB

DARF´S EIN BISSCHEN MEHR SEIN? ⏲️
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ZEIT? ABSOLUTE MANGELWARE 🚨
Einer der meistgedachten Sätze in unser aller Köpfe: „Ich habe keine Zeit.“ Wenn ein Gut immer viel zu knapp erscheint, dann sind es die 24 Stunden, die 1.440 Minuten oder die 86.400 Sekunden, die uns am Tag zur Verfügung stehen.
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ZEITBUDGET 🔦
Lass dir den Satz nochmal durch den Kopf gehen „Ich. habe. keine. Zeit.“ Doch, die hast du. Die große Frage, die wir viel zu oft viel zu fahrlässig beantworten, lautet: wie nutze ich diese Zeit?
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ZEITFRESSER 🙃
Ja, es gibt sie: die nicht beeinflussbaren Aufgaben, die wir alle täglich meistern müssen. Doch der Großteil unseres Zeitbudgets wird von uns selbst eigenverantwortlich ausgegeben – oftmals mit vollen Händen. Und es sind vor allem die unscheinbaren Zeitfresser, die sich ihre dicken Bäuche über den Tag verteilt genüsslich vollschlagen: auf unsere mentalen Kosten.
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TOP DIE WETTE GILT 🫠
Ich bin sicher, dass am Tag mindestens 2-3 Stunden klammheimlich an uns vorbeiziehen (so war es jahrelang bei mir). Wertvolle Zeit, die du für dich und so auch für das Journaling nutzen kannst.
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FÜNF MINUTEN REICHEN 🙏
Und nein: so viel Zeit benötigst du natürlich nicht dafür 🤗 Erliege nicht dem Irrglauben, dass du jeden Tag mindestens 30 Minuten journaln musst, um mehr Klarheit, Dankbarkeit und Lebensfreude in dein Leben einzuladen.
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Das ist nicht nur völlig unrealistisch, sondern auch gar nicht notwendig. Guess what? Oftmals schnappe ich mir mein Büchlein nur für 5-10 Minütchen am Tag. Das reicht vollkommen aus, wenn du weißt, was die „richtigen“ Fragen sind, die dich zu deinem persönlichen Ziel bringen und wie du es schaffst, kontinuierlich dranzubleiben.
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ABENDS AM 29. MAI SCHON WAS VOR? 💭
Falls du dich genau das schon öfter gefragt hast und tiefer in das Thema Journaling eintauchen möchtest, dann schreib mir gern eine kurze Nachricht und schau morgen auch unbedingt in meiner Story vorbei, denn dann öffnen offiziell die Türen für die angekündigte (Natur-) Journaling Masterclass.
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ERWISCHT❓
Verrate mir gern mal in den Kommentaren, wie du zu dem Thema „Ich habe keine Zeit“ stehst.
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Alles Liebe,
deine Christina 😊🙋🏼‍♀️
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#selbstwert #achtsamkeit #selbstliebe

MAGIE DES JOURNALS 💫 . KLEINES GEHEIMNIS – G

MAGIE DES JOURNALS 💫
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KLEINES GEHEIMNIS – GROßE WIRKUNG 🔥
Am Sonntag war es soweit: du hast von meinem kleinen, großen Geheimnis erfahren 🫠 Was darauf folgte war eine Flut von berührenden, mitfühlenden und herzerwärmenden Worten von euch, die mich noch immer voller Dankbarkeit durch den Tag trägt.
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AM COCKTAIL GENIPPT 🍹
Diese Dankbarkeit und viele andere Emotionen ließen mich in den letzten Tagen in einem wohlschmeckenden Gefühls-Cocktail baden 🤗
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ZU VIEL DES GUTEN 😅
Und gleichzeitig wissen wir auch alle, was passiert, wenn wir zu tief ins Glas geschaut haben: es kann uns schnell mal schwindelig werden, denn auch die richtig guten Gefühle im Leben können unser ganzes System einmal auf den Kopf stellen. Von den schlechten möchte ich gar nicht erst anfangen 🙃
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EINMAL KOPFSTAND UND ZURÜCK 🤸‍♀️
Und um diesen emotionalen Kopfstand zu meistern und wieder sicher auf den Füßen zu landen, greife ich seit Jahren auf eine sehr verlässliche und erdende Übung zurück: das Journaling.
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UNTERSCHÄTZT 🙏
Und obwohl viele Menschen „schon mal davon gehört“ haben, so kenne ich doch nur wenige, die regelmäßig zu ihrem Notizbüchlein greifen. Dabei ist die Wirkung SO unglaublich kraftvoll und völlig zu Unrecht total unterschätzt.
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DAS WIRD JETZT GEÄNDERT 🚀
Grund genug für mich, das Thema ausführlich für dich zu beleuchten. Es ins helle Rampenlicht zu stellen. Zu erklären, was darunter überhaupt zu verstehen ist. Was der Unterschied zum klassischen Tagebuchschreiben ist. Wie du damit beginnen kannst – und vor allem, wie du es schaffst, auch wirklich dranzubleiben (yes, I know) 😉
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Daher darfst du dich in den nächsten Postings auf einen spannenden Tauchgang in die große, weite Welt des „Journalings“ freuen 📜
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UND BEI DIR❓
Erzähl gern mal in den Kommentaren: zögerst du noch oder journalst du schon?
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Alles Liebe,
deine Christina 😊🙋🏼‍♀️
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#selbstwert #selbstvertrauenstärken #selbstwertgefühlsteigern #selbstliebelernen #selbstliebe #persönlichlichkeitsentwicklung #selbstzweifel #naturcoaching

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